盛岡市稲荷町にクマさん整体院があります。腰痛、肩こり、体のゆがみを専門に改善します。揉まない、たたかない、ボキボキしない、痛みを根本からとる施術法です。
背骨(脊柱)は、横から見ると、穏やかなS字カーブを
描いています。このカーブがあることで、上半身の重さが
前後に分散され、腰に負担が軽くなるのです。一方、脊柱
の腰の部分は「腰椎」と呼ばれる5つの椎骨で構成されて
います。この腰椎を含めた脊柱全体を支えているのが
筋肉です。脊柱を主に支えているのは、腰椎の前側にある
「腹筋」腰椎の後ろ側にある「背筋」です。腹筋と背筋が
腰椎をしっかり支えて安定させることで、脊柱のS字カーブ
が維持できます。
0 件のコメント:
コメントを投稿