2017年6月30日金曜日

いよいよ梅雨本番?

梅雨入り宣言から晴れの日が続いていますが
近くまで梅雨前線が接近しているようです。
いよいよ梅雨本番になりそうですね・・・
梅雨のシーズンは気圧や温度の変化で
体調を崩しやすいですね。
「膝が痛い・・・午後からあめがふるかも・・」
というように、ご自身のカラダで天気を予想できて
しまう人がいます。天候の変化に伴い
気温、気圧、湿度が変化し症状がでるようです。
              つづく・・・・

2017年6月29日木曜日

寝不足からくる頭痛  つづき・・

特に寝不足がな日が続いた時、長時間の睡眠をとると
緊張から解放され血管が拡張することで起こると
かんがえられます。
首コリ肩こりには頭痛薬!という方もいるかもしれませんが
施術で体を整えるのが一番効きます。
整体とは、身体のバランスを整えるのが主な目的で。
ずれている筋肉・骨を元に戻していきます。
首コリ・肩こりといった筋肉の疲れ。ずれも直してくれるので
それに伴う頭痛も治りやすいのが特徴です。
頭痛でお悩みのみなさん、ぜひ、ご相談ください。

2017年6月28日水曜日

寝不足からくる頭痛・・

寝不足だったり,寝過ぎだったり、バランスのとれない睡眠は
肩こりや頭痛を誘発します。
人間は、眠ることでその日の疲れを取り、翌日のエネルギー
を蓄えます。寝不足になると身体の疲れが取れないばかりか
寝不足そのものがストレスになります。
そしてこのストレスが頭痛を引き起こすことになります。

この場合一般的には偏頭痛が多いようです。
また逆に寝過ぎた時も、頭痛は起きます。  つづく・・・

2017年6月27日火曜日

頭痛薬 その2

何年間のあの苦しい生活は何だったの??
といまでは不思議に思うくらい。
ただ、毎日していた頭痛が無くなったら・・・
何だか物足りなさを感じることもあるそうですよ
それと、旦那様が前より(痛みがあってつらい時より)
優しくしてくれなくなったのだとか。
身体の状態が悪い時には腫れ物に触るように
優しくしてくれていたのに・・・
それも、物足りなさを感じるわ!!って
おっしゃっていました。
旦那様にお願いです。
あんなに苦しまれていた痛みが無くなったのですから
いつも優しくしてあげてくださいね(笑)

2017年6月26日月曜日

頭痛薬

初診時、首の痛み、肩の痛みで来院された患者さん
毎日、頭痛薬を飲まなければならないほどの頭痛もちで
毎朝、起きるものも辛く、ひどい時には、吐いてしまう
ほどでしたが、それが、2回目の施術を受けた時から
頭痛薬は飲まなくてもよくなり、今は月に1回のペース
で身体を整えています。
回復整体を受けてからは頭痛が起きていないので
薬は飲んでいないし朝も痛みなく起きれる
ご飯支度も出来るし、
以前の生活からは考えられないそうです! ・・・つづく

2017年6月20日火曜日

あと少しで真夏日!

盛岡は29.5度近くまで上がりもう少しで真夏日です。

雨がないので、梅雨にはならないので

今年は空梅雨で、いくのでしょうか?

水不足は心配ですね!

2017年6月15日木曜日

寝違え その2

保冷剤などで冷やした方が痛みが軽減される方は冷やし
冷やして痛みが増す方は、温めた方がいいでしょう。
軽く首や肩周辺を撫でたり、わきの下を伸ばして、
さすってみたり、してください。
また、寝違えをする方は肩甲骨や背骨がズレていること
が多いので早めにお越しくださいね。
背骨が整っていれば、寝違いにはそうそうならないですですよ!
寝違える前に、程々にメンテナンスしたいですね。

2017年6月14日水曜日

寝違え

日中と朝晩の気温差が大きくなってきたころ
首を寝違えた!なんて患者さんが多く来院されます。
朝起きたら、首が痛い・・・
首を寝違えた~なんてこと覚えありますよね。
首を寝違えると、一日嫌だな~ってなりますよね・・
人によっては、
「首を寝違える前はわかる!」とおっしゃる方います。
明らかに首周りに違和感あるんですよね!
案の定、翌朝首を寝違えた・・・となる。
首の寝違いを治す方法はたくさんあると思いますが
首を揉んだり、押したりは決してやらないでくださいね。
早く治すには、当日に整体に行くことを
おススメしますが、、いけないときは
・・・・・・・つづく

2017年6月13日火曜日

街路樹の花

今日の盛岡は過ごしやすい温度でしたね。

盛岡の町は街路樹多く緑のきれいな街です。

偶然ですが、長橋町を通ると、ヤマボウシの

街路樹にシロやピンクの花が咲きとてもきれいでした。

花にいやされるいい季節ですね。

2017年6月12日月曜日

冷えに注意!

10日のチャグチャグ馬コは雨の中の行進になり
大変でしたね、カッパ着て頑張りました。

さて、今年は朝と晩の気温差が20℃もある日がありました。
日中はだいぶ暖かくなってきましたが
まだストーブを着けちゃう気候です。
この時期、腰痛や肩こりが強くなる方はけっこう多いです。
暖かくなっているのに、どうしてだと思いますか?
今の時期、昼間は暖かですが夜はグッと気温が下がりますね。
日中暖かいからと言って、睡眠時に薄い布団や寝間着で眠ると
夜中のあいだに体が冷えて不調がでやすいんです。
睡眠時の冷えに注意していきましょうね!

2017年6月9日金曜日

チヤグチャグ馬コ いよいよ明日!

みちのくの初夏を彩る風物詩

チャグチャグ馬コが、明日行われます。

滝沢の蒼前神社から市内を行進して

盛岡八幡宮まで歩きます。

チャグチャグの鈴の音、楽しみですね!!

2017年6月8日木曜日

盛岡は雨だった!

しっとりと雨につつまれた街角

いよいよ梅雨入りかと調べてみると

関東あたりまで梅雨に

盛岡は12日13日頃が梅雨入りの

ようです。体調管理に気をつけましょうね!

2017年6月7日水曜日

首痛・肩こり その2

歪みは色々な原因で発生しますが、重要な点は
このような歪みが原因となる、拘縮は多くの場合
一時的で、揉んだだけでは原因は取り除けないことです。
筋肉を揉みほぐしても、多くの場合一時的でなもので
歪みがある限り根本的な改善にはなりません。
強く揉めば、かえって痛みを増す可能性さえあります。
そして体にゆがみがあると、ちょっとした仕事でも
すぐに筋肉がこわばってしまうので、疲れやすくもなります。
すぐに肩こりになるのはこんな状況です。
当院では痛みの根本原因となる身体の歪みを取り除きながら
一緒にこわばりを解消することで、肩や首の痛みを取り除きます。
そうすることで、初めて根本的な改善につながるのです。

2017年6月5日月曜日

首痛・肩こり

最近、来院理由が特に多くなってきた肩こり、
首痛、肩甲骨の痛み、辛いですよね。
これらの症状は、さらに背中の痛みや頭痛を伴うこともあります。
これらの痛みの多くは、筋肉のこわばり、特に深層筋のこわばり
肩甲骨の歪みが原因で起こっている場合が多いのです。
身体の歪みがあると、身体は筋肉が拘縮することで
固めてギブスのようになり,体を維持しようと頑張っているのです・
このような筋肉のこわばりは、満員電車の中で座席の
そばに立っている時のように、力をぬいたら倒れてしまいそうな
状況で必死で倒れまいと頑張っている姿と共通しています、
ほんの少しバランスが崩れているだけなのですが、
バランスが崩れた状態で立ち続けるのはつらいですよね
・・・・・・・つづく・・