寝不足からくる頭痛・・

寝不足だったり，寝過ぎだったり、バランスのとれない睡眠は
肩こりや頭痛を誘発します。
人間は、眠ることでその日の疲れを取り、翌日のエネルギー
を蓄えます。寝不足になると身体の疲れが取れないばかりか
寝不足そのものがストレスになります。
そしてこのストレスが頭痛を引き起こすことになります。

この場合一般的には偏頭痛が多いようです。
また逆に寝過ぎた時も、頭痛は起きます。　　つづく・・・

頭痛薬 その２

何年間のあの苦しい生活は何だったの？？
といまでは不思議に思うくらい。
ただ、毎日していた頭痛が無くなったら・・・
何だか物足りなさを感じることもあるそうですよ
それと、旦那様が前より（痛みがあってつらい時より）
優しくしてくれなくなったのだとか。
身体の状態が悪い時には腫れ物に触るように
優しくしてくれていたのに・・・
それも、物足りなさを感じるわ！！って
おっしゃっていました。
旦那様にお願いです。
あんなに苦しまれていた痛みが無くなったのですから
いつも優しくしてあげてくださいね（笑）