2020年10月28日水曜日

傷みを感じてるのは?

 痛みを記憶しているのは「脳」なんです、クマさん整体院では

傷みのサインを送っている脳に働きかけます。脳の習性には

強い刺激には 固まり やさしい刺激には ゆるむ という

習性があります。その習性を利用して固まった筋肉をやさしく

刺激して、痛くない、やさしい施術で痛みを回復します。

2020年10月26日月曜日

なぜ よくならないの?

 慢性の痛み、炎症が治まっているのに、長く続く痛み。

”傷みなんて、なければいい”と思う人もいるかもしれませんが

傷みは身体の異常を知らせる重要なサインです。

傷みは病気や外傷で組織が障害されたことを警告する一方で

障害された患部の修復を促し、防御して障害を悪化させないよう

にするという、重要な役割をもっています。痛みがないと

治療や対応が遅れることになってしまうのです。

2020年10月24日土曜日

長びくいたみ!

 いくつもの医療機関などを受信したり、湿布や痛み止め

などを使っても効果が見られず、膝や腰、肩などの痛みが

長びいていたり話しませんか。長びく痛みを改善するために

まずはその理由をきちんと知りましょう。  つづく・・・

2020年10月23日金曜日

紅や黄色の山々の紅葉が見事です!

 今が紅葉の盛りでしょうか、山々の紅葉が見事に

なってきました。仙岩峠も見事な紅葉です。

テレビでも、滝沢の倉掛山の紅葉を紹介していました。

冬の準備始めないと!

2020年10月20日火曜日

脊柱管狭窄症を改善!

 腰の痛みは辛いです、少し歩くといたむ「間欠跛行」が

現れます、脚の血管が狭くなり血流がが悪くなります。

原因としては、腰椎の歪みがおおいですが、クマさん整体院

では、原因を問診、検査でしっかり確認して、施術にあたります

脳に働きかける、優しい施術で、回復していきます。痛みが

ないので評判になっています。

2020年10月2日金曜日

腰痛・痛みやしびれなどが現れる!

 椎間板ヘルニアの腰痛では、前かがみを続けると、痛みが

強くなるのが特徴です。前かがみの姿勢になると、椎間板が

背中側にに押される力が強まり、神経をより強く刺激してし

まうためです。また、椅子に長く座っていると、腰の痛み

が強まります。椎間板ヘルニアでは、お尻から太もも

ふくらはぎにかけて、痛みやシビレがでたり、麻痺して脚に

力が入りにくいなどの、神経症状が現れやすいのも特徴です

腰椎からは、馬尾から足へと向かう末梢神経が枝分かれ

しています。この神経が圧迫されると、腰から脚にかけて、

神経症状が出てくるのです。

2020年10月1日木曜日

足がつる原因!と対策!

 足のつりは、ふくらはぎなどの筋肉がけいれんした状態を

指します。前触れもなく突然発症することが多く、筋肉が

硬く収縮することが原因です。医学的にはこむら返りと

呼ばれ、非常に強い痛みを伴うのが特徴です。

原因は多岐にわたりますが、最も多い原因が、

ミネラルバランスの乱れや水分不足です。多く汗をかいたり

下痢や発熱などで水分が失われたりするとミネラルバランス

が乱れ、筋肉の過度な収縮が起こりやすくなるのです

このほか、激しい運動による筋肉への負担・冷え・糖尿病

等の病気も原因となります。

どうすればふせげる?

適度な水分を摂り、筋肉を酷使しないことが大切です。

特に汗をかいた後は水分とともにミネラルが失われます、

経口補水液のようなミネラルが含まれた飲料を取りましょう

また、夜間の足のつりは、寝具の重みで足首が伸び、ふくらはぎ

の筋肉が、ちじんだ状態が続くことでも起きやすくなります

足元に丸めたタオルを置いたり、ふくらはぎの筋肉がちじまない

ような対策も有効です。