2013年11月15日金曜日

肩こり

秋から、急に冬になりました。

肩の痛みで来院のKさん

寒くなると悪化しやすい肩こり

猫背でアゴをつき出す姿勢

ストレスでジーと歯を食いしばる習慣

パソコンに向かいあってのデスクワーク

そんな日々の姿勢が

首の後ろ側の鈍い痛み頭痛・耳鳴り・目のかすみを

呼んできます。

そんな時は、クマさん整体院へ

まずは悪い姿勢で凝り固まった後頭下筋群を解し

さらに体全体を整えて内側筋肉を緩めて血流をアップ

仕上げに「いい姿勢」を体に再学習させるストレッチ

回復力を引き上げるフルコースで

コリを解消しましょう!