盛岡市稲荷町にクマさん整体院があります。腰痛、肩こり、体のゆがみを専門に改善します。揉まない、たたかない、ボキボキしない、痛みを根本からとる施術法です。
ハッキリとした症状がないのに脱水状態になっていることを
「かくれ脱水」と言います。本格的な脱水にならぬよう、この
段階で早めに水分を補給することが大切、食欲がなくなりがちな
時期ですが、一日に1.5ℓ以上の水分を摂りましょう。喉の渇き
を感じる前に、こまめに水分摂取することがポイントです。
また、経口補水液もおすすめです、一気に飲まず少しずつ摂取
すれば。胃腸に負担をかけずにスムーズに体にに吸収されます。
ただし、糖分が多いので飲み過ぎにご注意下さい。
0 件のコメント:
コメントを投稿