今日、盛岡は梅雨明け 、これからが、夏本番 🌻
連日の猛暑、皆さん体調は大丈夫ですか？
強い日差しと高い湿度で、体には大きな負担が
かかります。
・ 倦怠感が抜けない
・ 頭痛やめまいがする
・ 首・肩がガチガチ
・ 夜も眠りが浅い
こんな不調は、気温差や自律神経の乱れが原因
かもしれません。
当院では、猛暑疲れに対応した整体や、自律神経を
整える施術をしております。
暑さに負けない体づくりを一緒に目指しましょう！
お身体のケアは早めがおすすめです。
お気軽にご相談くださいね。
今日も高温多湿・・・体が”重だる”な気候です。
湿度の高い日は、首や背中、腰まわりに不快感が出やすく
なります。
これは筋肉が緊張し、姿勢が崩れてしまうことが原因です。
当院の整体は、硬くなった筋肉にアプローチし、背骨や
骨盤を正しい位置に戻すことで、自然な姿勢へと導きます。
体の軸が整うことで、呼吸も深くなり、心までリラックス。
背中のだるさが取れると、自然と表情も明るくなり、
魅力的な印象に変わります。
初めての方でも安心して受けていただける無痛の優しい
施術で、あなたの“重だるさ”をリセットしませんか？
今こそ、自分をいたわる一歩を。
湿気の季節にこそ整体でメンテナンスしましょう。
寒かったり 暖かかったり 今年の天気は大変でしたね
寒暖差が激しく、まだ１０度ぐらい、の差があります
注意です。でも桜はいいですね。ほっこりします。
春がやってきます、痛いとこ直して連休をむかえましょう。
寒の戻りでちょっと寒い日が続いています、体調は大丈夫ですか。
新しい年度で何かと気を使うことが多くなってきます、
寒さには、ダウンを残しておくこと必要です。
疲れた時は、暖かいお風呂に入ることがいいです。
体調が悪いときは、クマさん整体院に！！
春を分けると言われる、春分の日 関東のほうは、来週には20度を
越えると予報されています。急に暖かくなっても、朝晩は冷えます。
寒暖差が激しく気を付けてきたこと、引き続き注意が必要です。
盛岡地方は道路のわきの雪は消えました。福寿草が咲きだしました。
体調の悪い患者さんが出ています気をつけましょう。
いまNHKで 「花は咲く」 がうたわれています。
つらい気持ちを、励ましてくれました。
じつは、クマさん整体院も２０１１年スタートしたんです。
整体の仕事を何のためにするのか考える
大きな出来事でした。困ってる人、助けを求めている人
に役立つ整体師としてスタートして、14年
初心を忘れず進んでいきます。
１０日以上燃えている山火事、２０００人以上での消火活動で
がんばっています。東日本大震災で被災をして、その後の
被災、続けての被災にお悔やみを申し上げます。
このまま収まるように、祈っています
今年の一番寒い時期２月、寒暖差が何度も
繰り返しています。体がだるい、風邪気味
の人が増えています。一番注意したいのが
ヒートショックではないでしょうか。
風呂場を温めてから、脱い所をあたためて
温度差をなくすることが大切です。
２月と言ったらバレンタインチョコですよね、
最近の流行は自分チョコ！らしいです
Sさんからクマさんチョコをいただきました。
とっても嬉しいです、ありがとうございました。
暦の上では春ですけど、明日からこの冬
。 最強の寒波が来るようです、できるだけ
外には出ない方がいいようです。さて盛岡は
どうなるのか心配です。
岩洞湖ワカサギ釣りは６日解禁が決まり
のようです。
大船渡の長安寺には早咲きの福寿草が咲き始めた
ようです、春は近くに来ているようです
かなり温度が高く感じますが、身体にこたえるのは
温度差なんです。身体のバランスをとる自律神経が
注意をしないとバランスを崩してしまいます。
身体を冷やさないで、温かい食事、睡眠をよくとる
事大切です。
外の日の当たるところは、ほぼ雪は溶けている盛岡周辺
まだまだ、雪降る日はありそうだ。
春の選抜では大谷翔平選手の出身の「花巻東」がきまり
代表として参加します。ワクワクします。5回目です。
今日は大寒、一年で一番寒い日と言われていますね
盛岡は8度、あったかく感じます、陽が当たった所は
ほっこりしています。今年の冬は暖かいのかな？
佐々木郎希のドジャーズ入りも、岩手を熱くしていますね！
仕事終わり車の周りの除雪中、Hさん滑ってしまい右腰を
思いっきりぶっつけました。
職場の中だったので、労災もきいたので、レントゲン検査
もして骨折もなく済みました。
明日の10時予約を入れました、急性期なのでアイシングして
くださいね
今年も患者さんとの出会いを楽しみにして
みなさまの健康増進・推進にむけて全力で頑張ります💪
本年もよろしくお願いいたします
巳年は脱皮、再生して新しく生まれ変わると言われています。
良い方向に変わっていきましょう。