2025.10.29 きびしい寒さが、対策は！

 先週あたりから昼夜の寒暖差が激しく

なりましたね。

今日も最高気温１１．２℃。最低気温６．２℃　Σ(ﾟДﾟ)

５日前には岩手山も初冠雪になりましたし、

患者さんの中にも風邪気味だったり、慢性的な首腰の

痛みも発症する方が増えてきました。

季節の変わり目で寒暖差が激しく、身体が気候について

いけてないことが大きな原因かもしれません。

自律神経も乱れて不調になりやすいですね。

寒暖差による体調不良を予防するには整体がオススメです！

筋肉をほぐし血流をよくすることによって体温調節

しやすくなったり、自律神経が整いやすく気候の変動

にも対応しやすくなります！

この時期にこそ是非お試し下さいね。