コラーゲン その３

吸収された一部がまたコラーゲンとして再合成
されるので、残念ながら「飲んだ分だけコラーゲン
が増える」とはなりません。ですから、出来るだけ
多く再合成させるために体内でのコラーゲン合成に必要な
ビタミンＣも一緒に摂取するように心がけましょう
また、身体のコラーゲンを生み出す力を育てるためにも
日頃からタンパク質ミネラル、ビタミンといった
バランスのいい食生活を維持することも欠かせません。