黄砂が激しく、飛んできた！！

「黄砂」というと、春の風物詩と捉える人がいるようですが

、洗濯物を汚すだけでなく、黄砂に付着している有害な

物質によりアレルギー反応を起こす人が近年急増中だそうです。

目のかゆみ・充血・くしゃみ・鼻水・肌のかゆみ・発熱など

花粉症の主症状に似ているために、「黄砂アレルギー」と

きずかない人も多いとか。花粉症の方は特に気を付けて

ください。

命の日と二人のアスリート、

 岩手では震災を受けて3.11で、12年になります。

あっという間の12年です。ちょうど、WBC

が行われていて、3.11には陸前高田、出身の

佐々木郎希選手、が立派な投球を見せてくれて

沿岸で頑張っている皆さんを励ましました。

大谷翔平選手は岩手はもちろん、日本中を

励ましてくれています。前を向いて

頑張りましょう。

三寒四温って知ってますか？

 すっかり道路の雪も解けて、だいぶ寒さも緩んできましたね、

冬の終わり～今くらいの時期にかけて、三寒四温という言葉

をみみにしたことはありませんか？

三寒四温とは、3日間ぐらい寒い日が続いた後4日間ぐらい

暖かい日が続く、このサイクルを繰り返す現象のこと。

秋の終わり～春の初めころにかけて起こると言われています。

寒い日と暖かい日が交互につづ事があったら、

「何日続いたかな？」三寒四温になったかな？

と数えてみるのも楽しいかもしれません♪

三寒四温の時期は、朝晩の気温変化が激しい季節でもあります。

体調を崩さないように自分をいたわって過ごしましょう。