沖縄では梅雨明けしましたが、東北はあとひと月は続きそうです
高温多湿で気を付けるのは、熱中症に気を付けて、また食事では
食中毒です。先日、ブルーベリー狩りに行ってきました。美味しい
ブルーベリーをお腹いっぱい食べて幸せでした。
この時期旬の食材を食べて元気を着けるのもいいですねー
沖縄では梅雨明けしましたが、東北はあとひと月は続きそうです
高温多湿で気を付けるのは、熱中症に気を付けて、また食事では
食中毒です。先日、ブルーベリー狩りに行ってきました。美味しい
ブルーベリーをお腹いっぱい食べて幸せでした。
この時期旬の食材を食べて元気を着けるのもいいですねー
今日は天気痛・頭痛と気圧の関係についてです。
この梅雨時期によく頭痛が起きる方も多いのでは
ないでしょうか?
低気圧になると、空気中の酸素が少なくなり自律神経が
バランスをとれず、乱れてしまい、頭痛を引き起こします。
体質によって変わるようですが傾向としては片頭痛は
女性が多いようです。
天気の悪い日に頭痛が起きる方は、 クマさん整体院、
の施術を受けてみてください!!
楽な体を作ることができます。
全国的に梅雨に入った模様です。気分も落ち込みがちですが
綺麗な花に、紫陽花、に励まされたり、旬の魚、野菜、から
エネルギーをもらって、元気をもらいましょう。
換気、食中毒にきをつけて!!