盛岡市稲荷町にクマさん整体院があります。腰痛、肩こり、体のゆがみを専門に改善します。揉まない、たたかない、ボキボキしない、痛みを根本からとる施術法です。
先ずは姿勢をチェック。筋肉を鍛える運動も行う。
まずは鏡の前に立って横を向き、自分の姿勢をチェック
してみましょう。耳、肩、股関節、膝、足首 が一直線
で結ばれていれば、脊柱が緩やかなS字カーブを保った
良い姿勢です。猫背はもちろん、背中が反り返っていても
良くありません。脊柱の形が不自然になり、腰痛を起し
やすくなります。
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