クマさん整体院
盛岡市稲荷町にクマさん整体院があります。腰痛、肩こり、体のゆがみを専門に改善します。揉まない、たたかない、ボキボキしない、痛みを根本からとる施術法です。
ページ
ホームページ
ブログ
アクセス
プロフィール
2017年5月16日火曜日
季節の変わり目・その2
それは、年齢だけじゃないんです。
不規則な生活や睡眠不足、ストレスの多さ
そんなことも自律神経の調整力の妨げになっています。
ぜひ、自分の体に協力的になってあげましょう!
・規則正しく暮らす
・質の良い睡眠をとる
・体も心もリラックスする
・軽い運動をする
・早めに施術をうける
などは自律神経のバランスを整えるのに有効ですよ。
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿