先週あたりから昼夜の寒暖差が激しく
なりましたね。今日も最高気温１１．２℃。最低気温６．２℃ Σ(ﾟДﾟ)
５日前には岩手山も初冠雪になりましたし、
患者さんの中にも風邪気味だったり、慢性的な首腰の
痛みも発症する方が増えてきました。
季節の変わり目で寒暖差が激しく、身体が気候について
いけてないことが大きな原因かもしれません。
自律神経も乱れて不調になりやすいですね。
寒暖差による体調不良を予防するには整体がオススメです！
筋肉をほぐし血流をよくすることによって体温調節
しやすくなったり、自律神経が整いやすく気候の変動
にも対応しやすくなります！
この時期にこそ是非お試し下さいね。